На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Мужчина и женщина

15 914 подписчиков

Свежие комментарии

  • Андрей Калинин
    "-в стране победившего феминизма," Это американцы победили фашизм!? Или всё таки СССР? Автор учите историю.Может ли начальни...
  • Антон Ч
    Красивая сказка. Можно какое-то время ошибаться в оценке  возраста общаясь например в ресторане, или прогуливаясь по ...Завел знакомство ...
  • sorsw
    Это обсуждение лишь подтверждает то, что было всегда известно о странах юго-востока, включая кавказские, что там у же...Замуж за чеченца

Увольнение и развод разрушают ДНК

 

Голландские ученые назвали главных врагов ДНК, провоцирующих преждевременное старение и тяжелые заболевания.
 
In article eaf1656a70
Скриншот YouTube

Голландские ученые из Медицинского центра при Университете Гронингена выяснили, что серьезные потрясение способны изменить возраст генетического материала человека.

В первую тройку вошли развод, потеря близкого человека и увольнение с работы.

В исследовании приняли участие более 1 тысячи взрослых людей. Ученые измерили длину теломер в их кровяных клетках, а потом повторили эту процедуру через четыре и шесть лет. Затем участников эксперимента попросили рассказать о наиболее важных событиях, которые произошли в их жизни за это время.

Мы выяснили, что, в среднем, у людей, испытавших серьезные потрясения, длина теломер уменьшалась быстрее. Мы знаем, что сокращение теломер вызывает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, онкологические заболевания и болезнь Альцгеймера, - приводит слова автора исследования, доктор Соня ван Окенбург (Sonja van Ockenburg) The Daily Mail.

В процессе старения количество теломер сокращаются, стрессовые же ситуации значительно ускоряют этот процесс. Развод, расставание с любимым человеком, смерть родных и близких, безработица - все это наносит урон человеческому организму.

По словам Сони ван Буррен, ранее проводились исследования, которые доказали, что этот процесс можно замедлить. Лучшим помощником в стрессовых ситуациях являются физические упражнения, но и другие способы снять моральное напряжение сгодятся. Однако ученые предостерегают от злоупотребления алкоголем и никотином, поскольку негативные последствия от их приема нивелируют позитивный эффект.

Так что, если физические нагрузки вам не подходят, можно заняться вязанием или, например, резьбой по дереву. 

Ранее ученые из Университета Карнеги-Мэллон установили, что отсутствие собственного жилья бьет по иммунитету человека и, так же как и вышеупомянутые стрессовые ситуации, приводит к изменению ДНК. 

Ссылка на первоисточник
наверх