Жительница американского штата Калифорния Лора Хейккила призналась, что не следила за рационом и не тренировалась, пока не забеременела в первый раз - в 35 лет. Во время беременности женщина начала правильно питаться, а после родов увлеклась силовыми тренировками.
Сейчас женщина ведет блог и работает персональным тренером. Американка рассказывает, что часто с ней пытаются познакомиться очень молодые люди - они думают, что ей слегка за 20.
49-летний муж Лоры Джей привык к толпам поклонников и не переживает из-за того, что его супруге уделяют столько внимания.
Хейккила говорит, что сейчас чувствует себя намного уверенней, чем прежде, и поэтому привлекает мужское внимание. По словам Лоры, для нее куда важнее вдохновлять женщин, а на сообщения поклонников она не обращает внимания.
Она считает, что выглядеть, как она, может кто угодно: главное - вести здоровый образ жизни:
«Избегайте обработанной пищи, ешьте больше натурального. Не морите себя голодом и сконцентрируйтесь на тренировках с весами, а не на интенсивных кардиотренировках», - советует она.
Свежие комментарии